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极限耐力赛训练

为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。

体重管理训练

提供针对减重或增肌的综合性运动方案。

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

老年健康运动

提供适合老年人的低冲击健身训练,增强体能和灵活性。

极限运动训练

包括滑板、冲浪、攀岩等挑战极限的运动培训。

自重训练课程

无需器械,利用自身重量进行全面体能训练。

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用户给予的评价

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Charles Lee

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Samuel Brown

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Jack Mitchell

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Zoe Williams